Junge Mütter

Leiterin:

Rosi Labisch

Doris Schober

Carina Brückner

 

Übungsstunde am Mittwoch von 09:30 bis 10:30 Uhr

 

Diese Gruppe ist eine weitgehend „offene“ Gruppe, deren Zusammensetzung je nach Schwangerschaft, Mutterschaftsurlaub, Wiedereintritt in den Beruf etc. wechselt.

 Rosi Labisch im JHV-Bericht 2015 u. a.: Junge Mütter treffen sich jeweils mit oder ohne Kind zum „Auspowern“.

Sie turnen zu flotter Musik, meistens mit viel Power, arbeiten mit Steps, Aero-Steps, Drums Alive und anderen Fitnessgeräten,

kräftigen oder dehnen damit den Körper von Kopf bis Fuß. Yoga und Pilates helfen beim nötigen Stressabbau.

Gleichgewichtsübungen stärken die Sensomotorik.

 

   
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