Leiterin:
Rosi Labisch
Doris Schober
Carina Brückner
Übungsstunde am Mittwoch von 09:30 bis 10:30 Uhr
Diese Gruppe ist eine weitgehend „offene“ Gruppe, deren Zusammensetzung je nach Schwangerschaft, Mutterschaftsurlaub, Wiedereintritt in den Beruf etc. wechselt.
Rosi Labisch im JHV-Bericht 2015 u. a.: Junge Mütter treffen sich jeweils mit oder ohne Kind zum „Auspowern“.
Sie turnen zu flotter Musik, meistens mit viel Power, arbeiten mit Steps, Aero-Steps, Drums Alive und anderen Fitnessgeräten,
kräftigen oder dehnen damit den Körper von Kopf bis Fuß. Yoga und Pilates helfen beim nötigen Stressabbau.
Gleichgewichtsübungen stärken die Sensomotorik.